Am 22. Oktober 2024 stand das Kinder- und Jugendhaus KAFF in Meißen ganz im Zeichen der Gesundheit. Rund 40 Mitarbeitende der Diakonie Meißen nahmen am diesjährigen Gesundheitstag teil, der ihnen durch Vorträge und Workshops vielfältige Einblicke in Gesundheits- und Achtsamkeitstechniken bot. Unter dem Motto „Gemeinsam für ein gesundes Leben“ förderte der Tag das Bewusstsein für körperliches und mentales Wohlbefinden.
Die Workshops reichten von Heileurythmie und Tai Chi bis hin zu Pilates und Trommeln und wurden von regionalen Experten angeleitet. Friederike Hartmann brachte die Teilnehmenden in ihrem Kurs zur Körpermeditation in achtsame Bewegungen, während die Künstlerin Yang Li eine Einführung in die Kunst des Tai Chi gab. Auch der Pilates-Workshop von Ulrike Feller und die Trommel-Session von Heinz Matthias Roberg, die zur Entspannung und Selbstwahrnehmung beitrugen, fanden großen Anklang.
Gesundheitsfördernde Informationsstände und Verpflegung mit Unterstützung der Stiftung Leben und Arbeit rundeten das Programm ab. Frank Radke, Geschäftsführer des Diakonischen Werks Meißen, betonte die Bedeutung des Gesundheitstags: „Es ist wichtig, dass sich unsere Mitarbeitenden aktiv mit ihrer Gesundheit auseinandersetzen. Wir sehen diesen Tag als einen ersten Schritt auf einem längeren Weg zu mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag.“
Foto © Hagen Henke